Тина Митусова | дизайн | цигун | ислам | dowith.tina.ru | арабский онлайн

Цигун

Семинары по женским даосским сексуальным практикам
Подробнее о женских практиках

Семинары по гимнастике для позвоночника
Подробнее о гимнастике для позвоночника

Что такое цигун
Вопросы и ответы
Для чего нужен цигун
Цигун и медицина

Семинары по женским даосским сексуальным практикам

Для чего нужен этот курс:

— подготовка к беременности и естественным родам,
— восстановление внутренних мышц после родов,
— профилактика и лечение гинекологических заболеваний,
— получение оргазма и более тонких и насыщенных сексуальных переживаний,
— устранение болезненных месячных,
— замедление возрастных изменений и старения.

Преимущества курсов:

— очень четкое и технологичное объяснение физиологических и энергетических процессов, связанных с практикой;
— практическая ориентированность курса — до 50% времени отводится под упражнения;
— чередование активных и расслабляющих упражнений, что обеспечивает интенсивное, но не утомительное прохождение курса;
— индивидуальные рекомендации по внедрению практик в повседневную жизнь, приучению себя к регулярным занятиям;
— наличие регулярных занятий, обеспечивающих глубокое усвоение практик после семинара,
— возможность консультации после прохождения курса,
— прохождение обучения в уютных домашних условиях, с небольшим количеством участников.

Формат обучения

Основная задача первой ступени — подготовительная, с помощью простых упражнений я помогу привести в тонус и научу управлять теми мышцами живота и промежности, которые необходимы для освоения более сложных техник. Речь идет о мягкой проработке мышечной ткани, правильном расслаблении и напряжении, а не о накачивании мышц, я дать почувствовать, что значит с минимальными усилиями достичь высокой отдачи от тела.
Программа курса содержит всю необходимую информацию, чтобы начать применять техники сразу же после прохождения обучения. Я расскажу, покажу и обучу каждого участника, как выполнять ту или иную технику и адаптировать её в зависимости от состояния тела и его подготовки. Мы определим цели и индивидуальную программу самостоятельных тренировок.

Программа курсов по женским даосским практикам

Базовый обучающий блок:
Суббота и воскресенье, с 12 до 18 часов
Содержит теоретические и практические занятия, необходимые для вхождения в практику.

Обязательные закрепляющие занятия:
Три месяца после прохождения семинара, по понедельникам, с 19.30 до 21.00,
входят в стоимость курса.

Стоимость:
Стоимость курса составляет 15000 рублей,

Подробная информация о семинарах:
На сайте центра «Цигун для бизнеса»

Место проведения:

м. Новокузнецкая, Озерковская наб., 22—24.
Посмотреть на карте.

Почему программа устроена именно таким образом?

Потому что по личному опыту знаю, что самая большая проблема многих людей — это приучить себя к регулярному выполнению упражнений. Сколько раз мы начинали диету или утреннюю пробежку «с понедельника» и насколько хватало нашего намерения продолжать это дело? Я не хочу, чтобы вы прошли семинар, освоив базовые навыки, а затем благополучно все бросили и забыли. Мне важно, чтобы каждый получил результат. Благодаря обязательным закрепляющим занятиям в течение трех недель после семинара и домашним заданиям вы сможете привыкнуть к практикам и гармонично их встроить в свой ритм жизни. А я помогу сделать этот процесс более приятным и легким. Программа курса подразумевает регулярные самостоятельные занятия минимум 3 раза в неделю.

Результаты курса

Каждый участник сможет понять, что его тело представляет гораздо более чуткую форму, которая способна ощущать очень тонкие переживания. Каждый сможет получить инструменты, с помощью которых он научится мягко воздействовать на свое тело и будет слышать его настоящие потребности. Я обучаю только тем практикам, которые изучила сама в ходе многолетних занятий и получила от них серьезные результаты. Все мои ученики, которые вложили хоть немного стараний в их освоение, получили практическую пользу. Я не рекомендую тратить свое время на самостоятельное изучение цигуна по многочисленным книгам — они полезны только для ознакомления и систематизации знаний, но никогда не научат тому, что может передать человек с хорошим практическим опытом.

Подробнее о женских практиках

Расписание курсов

Контакты:

www.chi2b.ru
Написать: tina@tina.ru
Позвонить: 8 915 206-08-68.