В китайский традиции считается, что женщина живет семилетними циклами, а мужчина — восьмилетними.
Естественным сроком остановки месячных является 7х7=49. Возраст менопаузы зависит от количества детей, здоровья, когда наступили первые месячные и многих других факторов. 49 — это ориентир, когда в организме женщины заканчиваются яйцеклетки, и прекращается цикл овуляций и менструаций. Это естественный процесс, и если в целом здоровье женщины в порядке, он никак не сказывается на привычном состоянии.
Могут возникать обычные возрастные процессы, уже не можешь себе позволить шалостей и беспорядочного образа жизни, становишься более чувствительным к различным факторам типа сна, еды и эмоциональных переживаний. Но это и повод убрать из своей жизни все ненужное и научиться управлять своими состояниями — если не сейчас, то когда?
Из плюсов обретаешь невероятно спокойное состояние, исчезают все триггеры, связанные с мужчинами, не теряешь через кровь железо (для вегетарианцев это плюс), но нужно встраивать другие способы детоксикации организма. Медитации становятся глубже, а жизнь — прекраснее. Ты уже попробовал в жизни все, осознал, что из этого действительно является важным, и теперь не тратишь ни минуты времени на пустое и тленное.
Если менструация заканчивается намного раньше, чем 7х7, то, как правило, яйцеклетки еще присутствуют в организме, но месячные прекращаются из-за болезней или внутренних сбоев, связанных с ци. Стрессы, негативные эмоции и разрушительный образ жизни — все это накапливается в организме и приводит к его истощению. Достаточно привести себя в нормальное состояние, и тело снова обретет силы на две жизни и возобновит менструировать. С такой остановкой месячных необходимо разбираться, восстанавливая организм и запасы ци — дальше будет только хуже. Дело не в самих месячных, а сильном ослаблении организма и истощении жизненной энергии.
Пока в организме есть яйцеклетки, «красный дракон» может проявиться в любой момент, даже если были длительные перерывы. Так что будьте аккуратны, чтобы случайно не забеременеть — какая-то хитрая яйцеклетка может затаиться и ждать своего момента.
Мифы про климакс
Приливы — резкие всплески жара
Необязательно. Снижайте вес и количество еды, так как обмен веществ с возрастом действительно замедляется; не ешьте на ночь; занимайтесь цигуном, чтобы сердце и легкие не были зажаты в жетской грудной клетке, а дыхание работало правильно и не поднимало ци вверх; медитируйте и посвящайте больше времени внутренней трансформации — мы здесь именно для этого; очень хорошо на снижение жара влияет наш массаж груди из женских практик.
Ци поднимается наверх в виде жара во время гнева — нужно учиться смягчать характер, а последствия нашего несовершенства нейтрализовывать практиками.
Перепады настроения
Возможно обострение уже того, что и так присутствует в характере — ничего нового, чего вы о себе итак прекрасно знаете, не появляется. Духовная практика, самоанализ, здоровые отношения, забота о физическом и психическом состоянии — в целом есть шанс не превратиться во вредную бабку.
Сухость кожи
Да, с возрастом уменьшается выработка коллагена, морщинки все равно появятся, необходимо больше следить за потреблением воды, питанием, сном, витаминами и уходом за кожей.
Неконтролируемое мочеиспускание
Ложь. Даосские практики за пару недель восстанавливают мускулатуру сфинктеров и внутренних органов. Кашляйте и чихайте на здоровье и ничего не бойтесь!
Снижение концентрации и памяти
Рекомендую интеллектуальную деятельность и комплексную заботу о здоровье, особенно гимнастику для позвоночника, которая улучшает кровоснабжение мозга.
Снижение эстрогенов
Физиологически это правда, принимайте с пищу больше фитоэстрогенов — молотые семена льна и кунжута, капусту всех видов, бобовые и прочее. Но при нормальном общем состоянии никаких катарсисов это не вызывает.
Краткие итоги
Неизбежно с возрастом тело деградирует и требуется больше усилий, чтобы поддерживать его в норме, но не климакс является этому причиной. Смиритесь с тем, что вам не 20, будьте строже с образом жизни, больше внимания уделяйте себе и своему здоровью. Тело неизбежно будет угасать, наша задача — продлить его ресурсность, но все же сосредоточиться на вечном, которое живет внутри этого тела и не угаснет никогда.





авторизуйтесь