Цигун в большом городе

  • Практики
  • Онлайн
  • Поездки
  • Отзывы
  • Аюрведа
  • Тина
  • Блог
  • Контакты
Ищите знания, даже если за ним придется идти в Китай

Йогуртовый торт с вишней

вкусняшки

Я новогоднюю ночь провожу также, как и все остальные — сплю. А кто будет есть, рекомендую кисленький низкокалорийный десерт в нескольких вариантах приготовления.


Расчет на форму 25 см.

Корж. Вариант 1.

— цельнозерновая мука, 200 г,

— сливочное или кокосовое масло, 100 г,

— коричневый сахар или полезные сиропы, 50 г,

— какао, 3 ст. л.,

— щепотка соли,

— молотые сладкие специи: корица, мускатный орех, бадьян,

— 1 ч. л. соды,

— лимонный сок для гашения соды,

— 2 ст. л. молотого семени льна, замоченных в 6 ст. л. тёплой воды (для замены яиц).


Растереть масло с сахаром, смешать все сухие продукты и затем соединить с маслом. Выпекать около 40 минут при температуре 200 градусов.

Корж. Вариант 2.

— финики, 200 г,

— миндальные орехи, 150 г.


Орехи замочить в воде на несколько часов, финики помыть и очистить от косточек. Перемешать в блендере до однородной массы, выложить массу на дно формы в качестве первого слоя торта.

Корж. Вариант 3.

Любое бездрожжевое тесто из магазина или бисквит домашнего приготовления — выложить в форму и запечь до готовности.

Начинка

— 1 л йогурта,

— 100 г тростникового сахара,

— сок половины лимона,

— 0,5 кг размороженной вишни,

— 10 г агар-агара,

— мята.


Приготовление

— Йогурт не менее часа подержать при комнатной температуре. Агар-агар залить небольшим количеством воды, чтобы он набух.

— Смещать блендером вишню (часть вишни отложить и в конце добавить в целом виде), йогурт, сахар, сок лимона.

— Агар-агар залить стаканом воды и довести до кипения. Быстро влить в йогуртовую массу и перемешать.

— Залить в форму поверх коржа и поставить в морозильник на несколько часов.

— Украсить мятой, хранить в холодильнике.

Тина Митусова
Пн 23 Декабря 17:06
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
вкусняшки

Связанные статьи

  • Фенхель вместо жевачки
  • Вкусное кокосовое масло
  • Безалкогольный глинтвейн
  • Шафран в кулинарии, медицине и косметологии
  • Еда как лекарство: свежие соки

Наши практики

Женские даосские практики

Цигун для позвоночника

Женский сакральный танец

Медитация «дзиран ши»

Слияние с Луной

Практики с нефритом

Тайцзицюань

Йога для коленей

Партнеры

Yogamodern

Джаганнат — вегетарианские рестораны

1001 мудрость Шахерезады

Центр арабской каллиграфии


Публичная оферта

Политика конфиденциальности

Платежная информация

Контакты

+7 99-55-01-01-79


Telegram Facebook Instagram Vkontakte Youtube



Цигун в большом городе

2009—2025

‹›