Ван Липин — 14-ый патриарх Школы драконовых врат. В книге описан его путь в даосских практиках. По этому пути шел мой предпоследний учитель Девид Вердеси, поэтому некоторые уровни техник мне знакомы на практике.
Дантянь — киноварное поле, но оно превращается в киноварь только при определенных практиках.
Задержки — это то, чему нельзя научиться через силу. Можно подвергать себя тяжелейшим нагрузкам, но нельзя насильно заставить дыхание остановиться — чем больше агрессии, тем больше напряжения и удушения, неприятного чувства нехватки воздуха. Если задержка не приносит удовольствия, значит, ее делают ...
«И во время медитации очень сильно ощущается твоя энергия, кажется, будто я не у себя дома, а переношусь к тебе в то место, где ты делаешь медитацию. Очень необычное ощущение, как будто границы и расстояния стираются.»
Видеозапись лекции о базовых практиках цигуна — как подготовить тело к накоплению энергии.
Васиштха Дханур-веда самхита — знание о стрельбе из лука, переданное Шивой Парашураме. Помимо объяснения системы обучения лучников, Васиштха Дханур-веда описывает различные виды луков и стрел, процесс их изготовления, разные уровни практики в обучении. А также применение тантрических знаний для дос...
Ты [толкаешь вперед] руку, удерживающую лук, как будто толкаешь гору Тай; а рука, тянущая тетиву, действует так, как будто ты тянешь тигра за хвост.
Самое главное — никогда не падать духом. Посмотреть стимулирующее видео.
Шива дает Парвати 112 способов освобождения через медитацию — через медитацию на любой процесс, который происходит в жизни человека. Медитация не ограничивается формальной практикой, медитировать можно на любой объект, будь он внутри или снаружи, и через этот процесс получить глубокие осознания.
